Информация
 
 
 
Последние новости, СМИ

Занимаясь построением своей карьеры

Оптимизм - это та сила, которая движет нас вперёд к поставленной цели. Даже подход к любому делу у оптимистов и пессимистов различен. Пессимист при любом движении вперёд сначала задаёт себе вопрос: какие сложности мне встретятся? Тогда как оптимист задаётся совершенно другим вопросом: как мне достичь того, чего я хочу? Вы не замечали, что общаться с оптимистами намного приятнее? Даже если у Вас появляются какие-то сомнения в целесообразности продвижения вперёд, то они «подпитают» Вас верой в себя и помогут разрушить все Ваши сомнения. А пессимисты? Эти нытики своим настроем и постоянными опасениями отрицательно воздействуют даже на те дела, которые идут просто великолепно. Именно поэтому, если Вы хотите двигаться вперёд, старайтесь всячески избегать общения и взаимодействия с подобного рода людьми. Они видят жизнь только в серых, если не в чёрных тонах. Но разве жизнь такая? На самом деле она удивительна и прекрасна и в ней так много хорошего. Лучшие афоризмы и цитаты знаменитостей.

Занимаясь построением своей карьеры, очень важно верить в успех начинаний, в возможность собственных побед.

Давайте посмотрим, как можно сформировать в себе позитивное отношение к жизни. Помните известную притчу про стакан, до половины наполненный водой? Только для одного человека он наполовину пуст, для другого - наполовину полон. Попробуйте воспользоваться переформулированием и найти хорошее в том, что Вы оцениваете как плохое. Если Вы столкнулись в жизни с чем-то, что Вы оцениваете как нечто плохое, подумайте, какой положительный урок можно извлечь из этого.

Наши оценки действительности очень и очень субъективны. Плохо или хорошо, если у Вас отпуск зимой? Плохо, если Вы любите купаться в море, и хорошо, если Вы поклонник горнолыжного спорта. Лучшая реклама известных мировых компаний.

Можно также использовать следующий приём: представьте то поведение, которое Вы хотите изменить. Посмотрите на себя как бы со стороны. Например, Вы пришли на переговоры. Как Вы себя ведёте? Что у Вас получается хорошо, а что плохо? Что в Вашем поведении работает на Вас, а что против Вас? Теперь подумайте, как можно заменить неудачное поведение более удачным? Как Вы должны себя вести? Что говорить? Мысленно проиграйте эту сценку ещё и ещё, если Вам не удаётся с первого раза заменить неудачное поведение более удачным.

Когда у Вас будет легко получаться проигрывать любой сценарий, представьте, что Вы наблюдаете уже не за собой, а за актёром, который играет Вашу роль. Также представьте эту сценку мысленно несколько раз. Выполнив, убедитесь, что теперь Вы реагируете по-новому и не возвращаетесь к старым моделям поведения.
 
 
 
 
  •